Medlemskap STEG

 

Steg for steg til indre ro med Steg- metoden

 

Steg for steg til indre ro

Personlig trening 

Les mer

8- ukers kurs i stressreduksjon med STEG- metoden

Les mer

Steg for steg til indre ro

Helg

Les mer

Meditasjon og Mindful yoga og aktive opplevelser i vakre Lofoten, Helg sommeren 2021

Les mer

Ukentlig mindful yoga online – tilstedeværelse gjennom bevegelse

Les mer

Ukentlig meditasjon online

Les mer

Kurs, foredrag og event

 

Bedrift

Stressreduksjon på arbeidsplassen

Les mer

Helgekurs i stressreduksjon med STEG- metoden, meditasjon, mindful yoga

Tromsø

2-4. oktober 2020

Påmelding åpnet

Mer informasjon kommer

 

Meditasjon, mindful Yoga og aktive opplevelser i Lofoten –

med Anne Lise Helmersen

25 – 28. juni 2020

og

6- 9 august 2020

Les mer

Leie av lokaler

Leie av lokaler

Les mer

Meld deg på timer/kurs

Hva
Mindful yoga 2
Mindful yoga 1
Stille vandring kr350.00
MEDITASJON, MINDFUL YOGA OG AKTIVE OPPLEVELSER I LOFOTEN kr3,975.00
Helgekurs i stressreduksjon med STEG- metoden kr2,975.00
Alle
jan
feb
mar
apr
mai
jun
jul
aug
sep
okt
nov
des
2020
2021
2022
2023
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
1
2
7
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Gratis ett minutts meditasjon for travle mennesker på fartenFinn indre ro i en travel hverdag!

Denne ett minutts meditasjon kan du høre en gang og lære deg, og bruke den i din hverdag. Du har den med deg overalt når du trenger en liten pause for å roe hjernen, sinnet og kroppen og lade batteriene. Et enkelt verktøy for å få ned stresset i hverdagen din.