Takk for din påmelding!
Du vil motta e-post med mer informasjon når kurset nærmer seg.
Mindful hilsen fra Anne Lise Helmersen
Du vil motta e-post med mer informasjon når kurset nærmer seg.
Mindful hilsen fra Anne Lise Helmersen
Denne ett minutts meditasjon kan du høre en gang og lære deg, og bruke den i din hverdag. Du har den med deg overalt når du trenger en liten pause for å roe hjernen, sinnet og kroppen og lade batteriene. Et enkelt verktøy for å få ned stresset i hverdagen din.
