Langhelgen 24-27. Juni 2021

En unik opplevelse- midt i verdens vakreste øyrike

Idyllisk natur og hvite strender, havørn i lufta og havet som kraftfullt treffer stupbratte fjell og vakre strender. En berikende måte å oppleve meditasjon og mindful yoga på i disse nydelige omgivelsene!

Bli med Anne Lise Helmersen på en inspirerende helg fylt med meditasjon, mindful yoga, egentid og refleksjoner i verdens vakreste øyrike. Sammen med STEG og Anne Lise setter vi fokus på “tilstedeværelse” med stille og aktive meditasjoner og mindful yoga sesjoner. Om været tillater det blir det stille vandirng, meditasjon og mindful yoga ute. På stranden og/eller på fjelltopp. Du kan også ta med din søster eller venninne og KOM SOM DU ER.

Rammen for helgen er Lofotens vakre natur, uimotståelige fiskevær i de vakre lokalene til STEG som base. Vi lager en meditasjon og yogahelg med autentiske opplevelser, både innvendig og utenfor. Du kan bo på rorbuanlegg i fiskeværet Stamsund eller Ballstad, hotell midt i Leknes sentrum, Hostel i Stamsund. Ta kontakt hvis du ønsker hjelp til overnatting.

Torsdag 24. juni

Vi møtes i lokalet kl. 17.00

Velkommen og informasjon om langhelgen.

Fredag, 25. juni

Meditasjon, Mindful yoga og aktiviteter.

Lørdag, 26. juni

Meditasjon, Mindful yoga og aktiviteter.

Søndag, 27. juni

Meditasjon, Mindful yoga, Aktiviteter, avreise kl. 15.00

Aktiviteter i løpet av helgen:

Meditasjon inne og/eller ute på ei strand

Mindful yoga inne og/eller ute på ei strand

Stille vandring ute

Fjelltur med ro og tilstedeværelse, meditasjon på toppen av Tjønndalsheia, lunch på Aalan Gård.

Lørdag kveld samles vi rundt bålet for samtaler, mat og bare være ute i den vakre Lofotnaturen.

Pris: 3.975.- eksl. overnatting og måltider.

Vi ordner varm lunch om du ønsker det. Kommer i tillegg.

Påmelding: https://www.steghelse.no/pamelding

Fullt program og beskrivelser sendes på e- post for interessenter og ved påmelding – kontakt Anne Lise på post@steghelse.no