MEDITASJON, MINDFUL YOGA OG AKTIVE OPPLEVELSER I LOFOTEN
Langhelgen 24- 27. juni 2021
Meditasjon, Mindful yoga og aktive opplevelser i vakre Lofoten – med Anne Lise Helmersen
En unik opplevelse- midt i verdens vakreste øyrike
Langhelg 24- 27. juni 2021
Idyllisk natur og hvite strender, havørn i lufta og havet som kraftfullt treffer stupbratte fjell og vakre strender. En berikende måte å oppleve meditasjon og mindful yoga på i disse nydelige omgivelsene!
Bli med Anne Lise Helmersen på en inspirerende helg fylt med meditasjon, mindful yoga, egentid og refleksjoner i verdens vakreste øyrike. Sammen med STEG og Anne Lise setter vi fokus på “tilstedeværelse” med stille og aktive meditasjoner og mindful yoga sesjoner. Om været tillater det blir det stille vandirng, meditasjon og mindful yoga ute. På stranden og/eller på fjelltopp. Du kan også ta med din partner eller venn og KOM SOM DU ER.
Rammen for helgen er Lofotens vakre natur, uimotståelige fiskevær i de vakre lokalene til STEG som base. Vi lager en meditasjon og yogahelg med autentiske opplevelser, både innvendig og utenfor. Du kan bo på rorbuanlegg i fiskeværet Stamsund eller Ballstad, hotell midt i Leknes sentrum, Hostel i Stamsund. Ta kontakt hvis du ønsker hjelp til overnatting.
Torsdag 24. juni
Vi møtesi lokalet kl. 17.00
Velkommen og informasjon om langhelgen.
Fredag, 25. juni
Meditasjon, Mindful yoga og aktiviteter.
Lørdag, 26. juni
Meditasjon, Mindful yoga og aktiviteter.
Søndag, 27. juni
Meditasjon, Mindful yoga, Aktiviteter, avreise kl. 15.00
Aktiviteter i løpet av helgen:
Meditasjon inne og/eller ute på ei strand
Mindful yoga inne og/eller ute på ei strand
Stille vandring ute
Fjelltur med Meditasjon på toppen og lunch på Aalan Gård.
Lørdag kveld samles vi rundt bålet for samtaler, mat og bare være ute i den vakre Lofotnaturen.
Pris: 3.975.- eksl. overnatting. og måltider.
Påmelding: https://www.steghelse.no/pamelding
Fullt program og beskrivelser sendes på e- post for interessenter og ved påmelding – kontakt Anne Lise på post@steghelse.no
