Aktiviteter og medlemskap

Dagsretreat 17. april 2021

Hemmingodden på Ballstad i Lofoten

Les mer

Meditasjon, Mindful yoga og aktive opplevelser i Lofoten- med Anne Lise Helmersen

Langhelgen 24-27. Juni 2021

En unik opplevelse- midt i verdens vakreste øyrike

STEG- metoden, Meditasjon og mindful yoga online

Gratis ett minutts meditasjon for travle mennesker på fartenFinn indre ro i en travel hverdag!

Denne ett minutts meditasjon kan du høre en gang og lære deg, og bruke den i din hverdag. Du har den med deg overalt når du trenger en liten pause for å roe hjernen, sinnet og kroppen og lade batteriene. Et enkelt verktøy for å få ned stresset i hverdagen din.